自分を責めてしまう人へ その②

こんばんは。

台風一過、久しぶりにスッキリとした青空。

やっぱりお天気がいいと気持ち良いですね〜✨

前回の続きです。

 私は

「自分の住む世界に革命的変容を起こす」

と決心して行動してきました。

涙ながらの悲愴感漂う決心というより、

よし、変えちゃうぞ〜😊

って感じの、割と静かめの決心だったのですが（笑）

自分で決心したので、いくら戸惑っても、

それ相応のことは起こっていくんですね😅

なのでね、

今の状況に困難を感じることが起こったとしたら、

それは自分が成長した証しだと感じるんです。

新しいステージに自分を合わせるための、

チャンスが来たのだと思うことにしました😊

私は大鈴佳花先生のセミナーで

「スーパーグラウンディング」を教えていただいてから、

もう1年以上毎日続けています。

このスーパーグラウンディングは

絶賛発売中の佳花先生の著書

「夢が本当にすぐ叶う  引き寄せ脳の作り方」内で

イラスト入りで分かりやすく紹介されていますので、

是非参考にして下さいね💕

良い未来は誰にでもある｜「幸せな引き寄せ脳の作り方」大鈴佳花（おおすずよしか）

スーパーグラウンディングを続けてみて、

具体的にどんな効果があったかというと、

自分の軸がしっかり定まることにより、

「これは本来の自分では無い」という、

微妙な違和感に気付けるようになりました。

今回の「自分を責めてしまう」という私の思考癖も、

感情的にそこに巻き込まれて溺れてしまう、

ということでは無く、

自分の行為として違和感を感じながら体験していました。

今回の一連の気付きの流れの最初の違和感は、

「なんだか、人を心から応援出来てない気がする…」

というものでした。

私が望んでいる自分の反応と、

実際に自分に起こっている反応にズレがあったのです。

自分の反応に自分で違和感を感じるって

おかしな状況ですが（笑） 

あれ？ なんで私はこんな反応をしてるんだろう？？

って気付いたんですね。

で、よくよく自分を観察してみると、

私は全てのものを上から目線で見ていたんです。

この「上から目線」というのもね、

私はとうの昔に気付いて、手放したんですよ。

実際、後天的な上から目線は手放したと思います。

今回気付いたのはもっと深いところにあった、

親からダウンロードした、もしくはDNAに刻まれていた、

私にデフォルトに備わっていた

「上から目線」だったんですね。

これがあまりにも自然に馴染んでたので、

自分で全然気付いてなかったんですよ！！😵

私「人をバカにして見下す」という反応を、

もう、呼吸をするように無意識にしていたんですね。

デフォルトで人を見下しているわけだから、

人を応援するなんて出来ないわけですよ。

むしろ、妬む気持ちや嫉妬心が

自動的に湧いてきちゃうんです。

分かりますかね、この仕組み。

それで、「自分を責める」という反応も、

実はこの「上から目線」と密接な関係があって、

「上から目線」っていうのはつまり、

「全てに対して厳しい目を向けている」

ということなんですね。

全てというのは、もちろん自分も含まれます。

人にも自分にも、

いやもう世界に対して常に厳しい目を向けているんです。

もう、無意識で！（笑）

それがスタンダードなワケです。

人にも自分にもダメ出ししているんですよ。

もう、無意識でずーっとダメ出ししてる（笑）

自分の住む世界は、

自分の「在り方」の現れだというのが、

今回よ〜く分かりました…

なぜ私の世界は厳しいサバイバルの世界なのか…

ダメ出ししてくる人がいるのか…

私がそうだったからです！！😭

この事実に気付くために、

今回「傷付く」という反応をしたのかと…

「傷付く」って不自然なことなんですよね。

本来の私は傷付くことなど無いのですから。

次回はいよいよ、

行動を変えて革命的変容を起こす編です！

 自分の在り方を変えれば世界は変わる。

やっと腑に落ちましたよ〜😊